¡Ú 较ÓÞîÜ调ïÚ¡£
(Úã) Ú°调
* çÓåý, ÍÔâ©øÁ运动员ìé开ã·专项训练ö¦进ìýÖõÚ°调阶Ó«¡£ö¦ãÀ说, Ðì训练过ïïñéá¶êóîÜ调ïÚÜôî¢ãÀðØ调, ÜôÒöÓÞõ±ÓÞÕª, ÜôÒöÓÞñò¡¢ÓÞ减¡¢ÓÞËÇ¡£
¡Ú ´ë±Ô¸ð Á¶Á¤[Á¶Àý].
¢Ñ ½Ç·ÂÀÖ´Â ¿îµ¿ ¼±¼ö°¡ Àü¹® ÈÆ·ÃÀ» ½ÃÀÛÇÏ¸é ¹Ì¼¼Á¶Á¤ ´Ü°è·Î ÁøÀÔÇÑ´Ù. ¸»ÇÏÀÚ¸é, ±× ÈÆ·Ã °úÁ¤ Áß ¸ðµç Á¶ÀýÀº Å« Á¶ÀýÀÌ ¾Æ´Ï¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ³ÑÄ¡Áöµµ ¸ðÀÚ¶óÁöµµ ¾Ê°Ô, Å©°Ô Áõ°¡Çϰųª, °¨¼ÒÇϰŰųª, ¹Ù²îÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
调ïÚ
ti1ozh6ng
(µ¿) Á¶Á¤[Á¶Àý]ÇÏ´Ù
Ú°调
w4iti1o
¼Ò±Ô¸ð Á¶Á¤[Á¶Àý]
专项训练
zhu`nxi3ngx]nli3n
(¸í) Àü¹® ÇÁ·Î±×·¥ ÈÆ·Ã
过ïï
gu-ch5ng
(¸í) °úÁ¤