°ÇÆí¿ìÀ°»ç(Ëëø¸éÚë¿Þê)
        



    ¿À´ÃÀÇ ¿ä¸®!!



      * Ư¡

      ÀÌ ¿ä¸®´Â ¼Ò°í±â¸¦ ¾ã°í °¡´Ã°Ô ½ä¾î¼­ ¸¸µç´Ù. ÀüºÐÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç, Áß°£ ºÒ Á¤µµÀÇ ±â¸§¿¡ ºº´Â´Ù. À±±â°¡ È帣´Â ºÓÀº »ö°ú ÃÊ·Ï »öÀÌ È¥ÇÕµÇ¾î ´«¿¡ ¶ç¸ç, ¸ÀÀÌ ±ò²ûÇϸç, »êÃÊÀÇ ¾óÅ«ÇÑ ¸ÀÀÌ ³­´Ù. µÞ¸ÀÀÌ ±ò²ûÇØ¼­ ¼ú¾ÈÁÖ, ¹ÝÂù¿¡ ÀûÇÕÇÏ´Ù.


     * Àç·á

     ¼Ò°í±â µî½É 250g, ½Ã±ÝÄ¡ 75g, ½Ä¹°¼º ½Ä¿ëÀ¯ 100g, ºñÇö ÄáÂ¥°Ô 40g, °£Àå 15g, ½ÄÃÊ 1g, ûÁÖ 20g, Á¶¹Ì·á 1g, »êÃʰ¡·ç 0.5g, °¡´Ã°Ô »ý°­ 1g, ÇâÀ¯ Àû´ç·®.


      * Á¶¸®¹ý

    ¨ç¼Ò°í±â¸¦ µÎ ÁÙ¾¿ µÎ²®°Ô ½ã´Ù. ½Ã±ÝÄ¡¸¦ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼­ ±æÀÌ ¾à3.5§¯Á¤µµ·Î ½ä¾î ³õ´Â´Ù. ÄáÂ¥°Ô´Â °¡´Ã°Ô ´ÙÁø´Ù.

    ¨è½Ä¹°¼º ½Ä¿ëÀ¯¸¦ 70¡É·Î °¡¿­ÇÑ ´ÙÀ½, ½ä¾î ³õÀº ¼Ò°í±â¸¦ ³Ö°í ¸¶¸¦ ¶§ ±îÁö ¹Ýº¹Çؼ­ ºº´Â´Ù. °ÅÀÇ ´Ù °ÇÁ¶ÇØÁö¸é ûÁÖ, ÄáÂ¥°Ô, »ý°­À» ¿¬¼ÓÇØ¼­ ³ÖÀ¸¸é¼­ Á¶¸°´Ù. ¼Ò°í±â°¡ µüµüÇØ Áö·Á°í ÇÒ ¶§ °£Àå, ½Ã±ÝÄ¡¸¦ ³Ö°í ½Ã±ÝÄ¡ÀÇ ¸ð¾çÀÌ ºÎ¼­Áö·Á°í ÇÏ¸é ½ÄÃÊ, Á¶¹Ì·á, ÇâÀ¯¸¦ ³Ö°í °ñ°í·ç µÚ¼¯¾î °¡¸é¼­ ºº´Ù°¡ Á¢½Ã¿¡ ¿Å°Ü ´ã°í À§¿¡ »êÃʰ¡·ç¸¦ »Ñ¸°´Ù.


     * ÁÖÀÇÇÒ Á¡

    ºÒÀÇ °­¾à¿¡ µû¶ó ¿ä¸®ÀÇ ¸ÀÀÌ Á¿ìµÈ´Ù. ¹Ýµå½Ã ¼Ò°í±â¸¦ Àû´çÈ÷ ºº¾Æ¾ß Çϴµ¥ ¸¸¾à ¼öºÐÀÌ ³Ê¹« ¸¹À¸¸é °í±â°¡ º¸µéº¸µéÇØÁ®¼­ ¹Ù»è ¹Ù»èÇÏÁö ¾Ê¾Æ ¸ÀÀÌ ¶³¾î Áø´Ù. ¶ÇÇÑ, ³Ê¹« ÀÍÇô¼­ ½Ã±ÝÄ¡°¡ Èå¹°Èå¹°ÇØ Áö±â Àü¿¡ ÆÒÀ» ²¨³»Áö ¾ÊÀ¸¸é, »öÀÌ ¹Ù¶ó°í ¾Æ»è ¾Æ»èÇÑ ¸ÀÀÌ ¾ø¾î Áø´Ù.