½Ñ¾²Â¹¿ÀÀ§ (ß²丝Îéåà)
        Àý°­¿ä¸®´Â Àý°­ÀÏ´ëÀÇ ¿ä¸®·Î, Ç×ÁÖ(ùøñ¶), ¿µÆÄ, ¼ÒÈï(áÉýé), ¿ÂÁÖ(è®ñ¶)Áö¹æ¿¡¼­ À¯·¡ÇÑ ¿ä¸®ÀÌ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿ä¸®·Î´Â ¼­È£Ãʾî(à¤ûÉõ³åà), ¿ëÁ¤ÇÏÀÎ(éÌïÌùÄìÒ), ¹ÐÁóÈ­¹æ(ÚÌñðûýÛ°), ¼­È£¼øÃ¤(à¤ûÉâñóø)µîÀÌ ÀÖ´Ù.



    ¿À´ÃÀÇ ¿ä¸®!!

      * ÁÖÀç·á
      ´ë±¸ 1¸¶¸®/750g À¯Ã¤/100g ÇÜ/25g µ¥Ä£ ¹ö¼¸/50g ÀÍÇô¼­ °¡´Ã°Ô ½ã ´ß°í±â °¡½¿»ì/50g

     * ¼Ò½ºÀç·á
      ûÁÖ, ¼Ò±Ý

      * Á¶¸®¹ý

    (1) »ý¼±À» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î °¡½Ã¸¦ Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ ¾ã°Ô Àú¸ç¼­ ³ì¸»°¡·ç¸¦ ¹Ù¸¥´Ù.

    (2) ³ª¹«·Î ¸¸µç ä¿¡ ³Ö°í °¡º±°Ô Ãļ­ ¾îÆ÷¸¦ ¸¸µé¾î ³õÀº ´ÙÀ½, ²ú´Â ¹°¿¡ ³Ö°í ÀÍÈù´Ù. ½ÄÀ¸¸é °¡´Ã°Ô ½ã´Ù.

    (3) ÇÜ, ¹ö¼¸Àº ä½ä°í, À¯Ã¤´Â ¹°¿¡ »î¾Æ¼­ °ÇÁ®³» ¹°±â¸¦ »«´Ù.

    (4) ³¿ºñ¿¡ ¹°À» 500gÁ¤µµ ºÎÀºÈÄ °¡´Ã°Ô ½ã »ý¼±, À¯Ã¤, ûÁÖ, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í Áß°£ ºÒ¿¡¼­ ²úÀδÙ. °ÅǰÀº °È¾î³»°í , ä½ã ¹ö¼¸, ÇÜ, ´ß°í±â¸¦ ¾ç³ä°ú ÇÔ²² ³ÖÀº ´ÙÀ½ ²úÀ¸¸é ±¹±×¸©¿¡ ´ã¾Æ »ó¿¡ ¿Ã¸°´Ù.