Áß±¹¾ßä ¿ä¸®´Â À°½ÄÀ̳ª Á¶¹Ì·áÀÇ ´Ù¼¸°¡Áö(¸Å¿î¸À, ½Å¸À, ¾´¸À, ´Ü¸À, ¶³Àº ¸À) ÀÚ±ØÀûÀÎ ¸ÀÀ» ±ÝÇÏ´ø Àý(ÞÑÙÙ)ÀÇ ¿ä¸®¿Í Çâ±â³ª´Â À½½ÄÀ» ±ÝÇÏ´Â µµ±³»ç¿øÀÇ ¿ä¸®¿¡¼ À¯·¡ÇÑ´Ù. ÇöÀçÀÇ Ã¤½ÄÀÌ °¡Áö´Â Àǹ̴ ÁַΠä¼Ò(¹ö¼¸·ù Æ÷ÇÔ), °úÀÏ·ù, Äá·ù¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¸¸µç ¿ä¸®³ª, Á×¼ø, Äᳪ¹°µîÀ» ¹ßÈ¿ÇÏ¿© ¸¸µç °í±ÞÅÁµîÀÌ´Ù.
¿À´ÃÀÇ ¿ä¸®!!
* ÁÖÀç·á
¿¬µÎºÎ 250g, µ¿°í¹ö¼¸ 10 °³(¾à 50g), ¹ö¼¸ 10°³, ³ì»ö ¾ÞµÎ, Ç¥°í¹ö¼¸ °¢12°³
* ¼Ò½ºÀç·á
°£Àå, ûÁÖ, ¼³ÅÁ, ¹Ì¿ø, ¼Ò±Ý ¾à°£¾¿
* Á¶¸®¹ý
(1) µÎºÎ´Â µ¿±×¶þ°Ô ½ä°í, Ç¥°í¹ö¼¸Àº ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù. ¹ö¼¸Àº »Ñ¸®¸¦ Á¦°ÅÇϰí, ¾ÞµÎ´Â 2µîºÐÀ¸·Î ÀÚ¸¥´Ù.
(2) µÎºÎ¸¦ 70¡ÉÀÇ ±â¸§¿¡ ³Ö°í ³ë¸©³ë¸©ÇÑ »öÀ» ¶ì¸é ²¨³»¼ °£Àå, ûÁÖ, ¼³ÅÁ, ¹Ì¿ø, ¼Ò±Ý, ¾ß並 ³Ö°í ±¹À» ²úÀδÙ.
(3) ±¹ÀÌ ÁøÇØÁö¸é ÀüºÐÀ» ³Ö°í ²ú¿©¼ µÎºÎÀ§¿¡ ¾ñ´Â´Ù.
(4) µ¿°í¹ö¼¸(°Ü¿ï¹ö¼¸), ¹ö¼¸, ¾ÞµÎÀÇ ¼ø¼·Î µÎºÎ À§¿¡ ¾ñ´Â´Ù.